Ciclo menstrual, ovulação, menstruação, os segredos para explicar tudo ao seu filho adolescente!
Já discutimos isso no Louloucup, o primeiro período são uma reviravolta sem precedentes na vida de um moça. Na maioria das vezes na faculdade ou mesmo na escola para os mais precoces, o pré-adolescente oued vê seu corpo mudar, evoluir. Ela também deve aprender a administrar seu menstruações. Isso pode ser uma fonte de estresse ou apreensão.
No entanto, não há realmente nada com que se preocupar: A primeira menstruação, sem estresse, vai dar tudo certo!
acne, dores de estômago, efeitos colaterais, proteção higiênica, ciclo menstrual, fluxo menstrual, vazamentos, manchas, mau cheiro, sangramentos, muitas dúvidas podem surgir para a adolescente.
Seu filho adolescente tem dúvidas? Louloucup tem as respostas!
Os princípios básicos da intimidade feminina
Selecionamos seis perguntas sobre o saúde feminina que são, para nós, as bases para nos descobrirmos e conhecermos o nosso corpo, sua anatomia, mas também seu funcionamento. Essa pode ser uma ótima base para iniciar a discussão. Tentamos colocar palavras simples no essencial. Porque conhecer-se bem já é ter menos medo do desconhecido.
O que é um ciclo menstrual?
Le ciclo menstrual é um fenômeno cíclico que ocorre no corpo feminino e que repete o mesmo padrão. Este fenômeno é regido por hormônios: l'hormônio folículo-estimulante (FSH) ehormônio luteinizante (LH). Tem várias fases. Quando a última fase ocorre, o ciclo começa novamente. E isso automaticamente puberdade a menopausa.
Um ciclo menstrual geralmente dura 28 dias em média. Às vezes um pouco menos, às vezes um pouco mais, não é uma ciência exata. O ciclo menstrual pode mudar e ser interrompido por eventos externos. Choque emocional, estresse, uma simples gripe ou ganho ou perda de peso podem interromper o ciclo, encurte ou alongue-o.
O ciclo menstrual ocorre para preparar o útero para uma potencial fertilização do ovo. Em outras palavras, o corpo da mulher está se preparando para desenvolver um embrião. Caso não ocorra a fecundação, o ciclo recomeça com a chegada de novas menstruações.
Quer saber mais sobre o ciclo menstrual? Descubra o nosso guia supercompleto !
Quais são as diferentes fases de um ciclo menstrual?
Observamos 4 fases muito distintas em um ciclo menstrual.
- Os menstruações ou regras correspondem ao período do ciclo onde ocorrem perdas sanguíneas e sangramentos, é sem dúvida a fase mais visível do ciclo. As regras marcam o início do ciclo menstrual ou seja, o primeiro dia da menstruação corresponde ao primeiro dia de um novo ciclo menstrual. De uma mulher para outra, a menstruação pode durar três, quatro ou até seis ou sete dias. Dependendo da mulher, a menstruação pode ser leve ou intensa, o que é conhecido como fluxo menstrual. Você está se perguntando sobre a natureza e a intensidade do seu fluxo menstrual? Consulte sem demora nosso artigo dedicado a esta questão: Como saber seu fluxo menstrual?
- La fase folicular segue a menstruação e termina com a ovulação. Este é geralmente o período do ciclo em que a mulher está particularmente em forma e cheia de energia.
- L'ovulation ocorre no meio do ciclo menstrual, ou seja, por volta do 14º ou 15º dia do ciclo. Em outras palavras, 15 dias após o primeiro dia de menstruação. Novamente, pode haver um pequeno atraso. Um ovo maduro se desprende e inicia sua jornada em um dos dois trompas de Falópio. Se o óvulo não encontrar um espermatozoide durante sua jornada, ele se desintegra.
- A fase lútea. Última fase do ciclo menstrual, esta fase ocorre na linha do tempo do ciclo entre a ovulação e a menstruação do próximo ciclo. Podemos observar alguns SPM ou síndrome pré-menstrual, certos efeitos colaterais, durante estes poucos dias antes de um novo ciclo. A queda de hormônios pode deixá-lo irritado e hipersensível. Também podem ocorrer desejos e falta de energia, entre outras coisas. Para saber mais :
Por último, para saber mais sobre as diferentes fases do ciclo menstrual, não hesite em consultar os nossos artigos mais aprofundados:
Por que tenho menstruação todo mês?
A menstruação é um fenômeno natural e normal que retorna aproximadamente a cada 28 dias em média na vida de uma mulher. A menstruação começa na adolescência, por volta dos 11 anos, e termina na menopausa, por volta dos 50 anos.
A menstruação é um sinal de boa saúde. A mulher que está menstruada está em idade fértil. Quando uma mulher engravida, ela não tem mais menstruação durante seu período gravidez. O sangue menstrual corresponde ao revestimento uterino que é expelido pelo corpo, porque nenhuma implantação de um óvulo fertilizado ocorreu durante o ciclo.
Em outras palavras, nenhum óvulo fertilizado se alojou na parede uterina, nenhuma gravidez se desenvolveu. EU'endométrio que se desenvolveu durante o ciclo para acomodar o embrião potencial não precisa mais sê-lo.
Você também pode estimar facilmente a data da sua próxima menstruação. Contamos tudo para você: Como calcular o seu ciclo feminino?
Por que meu estômago dói quando estou menstruada?
Você pode sentir certas dores desagradáveis um pouco antes da menstruação ou durante a menstruação: dor na parte inferior do abdômen, peso, aperto no peito. Os ovários estão doloridos. Dor nas costas também pode ocorrer. Se estes forem ocasionais e puderem ser aliviados com um analgésico típico Spafon ou Doliprano então não se preocupe.
Por outro lado, sofrer durante a menstruação também não é normal. É importante informar o seu médico, parteira ou ginecologista. Encontre todas as nossas dicas para aliviar as dores menstruais: Como aliviar períodos dolorosos?
O que é ovulação?
A ovulação é o momento preciso do ciclo menstrual em que o óvulo atinge a maturidade e se separa doovário. Em seguida, segue o caminho até o útero e passa pelo trompas de Falópio.
A ovulação é possível graças a um hormônio em particular a progesterona. Isto é produzido pelos ovários. Esse hormônio é essencial para que o óvulo se implante corretamente no útero.
Fisicamente, a ovulação é um fenómeno extremamente discreto que, muitas vezes, passa despercebido. Algumas mulheres ou adolescentes podem notar aumento do corrimento vaginal. Isso é normal, é muco cervical.
Além disso, uma dor pequena e curta pode ser sentida no ovário esquerdo ou direito. No momento da ovulação, a mulher está fértil. As chances de engravidar são, portanto, muito altas neste preciso momento do ciclo. Como os espermatozoides têm uma vida útil de 2 a 5 dias, a janela fértil se estende por vários dias próximo ao dia da ovulação.
Que proteção higiênica os adolescentes podem usar?
Absorventes higiênicos, tampões descartáveis, copos menstruais ou calcinhas menstruais, não entre em pânico, os adolescentes têm a opção de administrar seu novo sangramento com tranquilidade!
Encontre todos os nossos artigos sobre proteção higiênica e adolescentes:
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Para fazer o bem ao planeta e à sua carteira, proteções higiênicas renováveis e laváveis são sem dúvida uma ótima alternativa. Copo menstrual ou calcinha menstrual são muito práticos para nossas adolescentes. Eles podem viver o dia na escola com tranquilidade, sem medo de vazamentos, manchas ou maus odores.
Sem mais delongas, encontre a coleção Louloucup de calcinhas menstruais para adolescentes. Uma gama de roupa interior menstrual saudável, confortável, macia, discreta e fiável para períodos frescos e sem complicações. Além disso, com Louloucup, o entrega é sempre gratuito França e na Europa, então não hesite mais!