Copos menstruais o guia completo
Em Loulou, oferecemos alternativas saudáveis et ecológico selos e muito mais proteções periódicas descartável. Neste guia, respondemos a todas as suas dúvidas sobre o uso e composição de nossos xícara ou copo menstrual. Conselhos, tamanhos, manutenção, testes, opiniões, compra, preço, aqui está o nosso guia completo da copa para regras serenas, sem vazamentos e sem preocupações!
O copo menstrual ou copo menstrual
O que é um copo menstrual, copo menstrual ou copo?
La copo menstrual, também chamado copo menstrual, copo menstrual ou " xícara é um tipo de proteção de higiene feminina usada durante a menstruação.
Muitas vezes tem a forma de um funil com bordas arredondadas. Muitas vezes termina com uma haste ou um anel para removê-lo facilmente.
O copo menstrual é colocado dentro da vagina, sob o colo do útero, para coletar sangue. É um dispositivo interno, uma vez colocado, o copo menstrual é completamente invisível.
Pode ser guardado por até 8 heures antes de ser esvaziado, enxaguado e reinserido.
O copo menstrual é réutilisable por vários anos (entre 5 e 10 anos). É uma ótima alternativa ecológico à proteção sanitária descartável, como tampões e absorventes.
Qual é a composição do copo menstrual?
O copo menstrual pode ser de borracha, látex ou silicone. Por vários anos, o látex foi excluído da fabricação de coletores menstruais, porque pode causar alergias ao contrário do silicone médico.
Na Louloucup, escolhemos o silicone médico para limitar o risco de alergias.
Nosso copo é fabricado na França sob estritas condições higiênicas em uma fábrica autorizada a fabricar aplicações médicas de acordo com as normas ISO 13485. A certificação ISO 13485 garante que cada Louloucup seja fabricado com o maior cuidado e de acordo com as normas. organização para padronização.
A composição do nosso copo menstrual é rigorosa e controlada.
O silicone utilizado e os corantes atendem às mais rígidas normas - FDA, USP classe VI, ISO 10993-6-10, REACH e Rohs. Louloucup não contém ftalatos ou bisfenol A. Não contém látex nem perfume.
Quando compra um Louloucup, tem a certeza de que:
👩🏽⚕️
Você está comprando um coletor menstrual de qualidade e muito confortável
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A composição do nosso copo menstrual é irrepreensível: é saudável e sem produtos tóxicos
✔️
O silicone utilizado e os corantes cumprem as mais rigorosas normas
Fabricado na França, 100% silicone medicinal, uma composição limpa são fortes argumentos contra as críticas que associam o coletor menstrual à Síndrome do Choque Tóxico. Encontre nosso artigo sobre a questão para saber mais sobre o SCT.
La Louloucup, um grande amigo durante o seu período
Louloucup adapta-se perfeitamente aos movimentos do seu corpo graças à sua flexibilidade. Uma vez colocado, o copo menstrual é esquecido. Você não sente isso, você não sente nenhum desconforto. Indolor, invisível e, portanto, muito discreto, tem tudo! Você está completamente livre para se mover e muito confortável em todas as suas roupas (incluindo as mais apertadas). Copos menstruais acompanham você à noite e durante as sessões de banho. Muito confiável durante todos os dias do ciclo feminino, é essencial! Mas acima de tudo, nosso copo é um grande aliado para ajudar você a se conhecer como mulher. Ela dá informações às vezes inacessíveis sobre o fluxo menstrual, mas também sobre o funcionamento de seu corpo.
Por que optar por um coletor menstrual durante o período?
• Para mais conforto! Em primeiro lugar, o copo menstrual é muito confortável. É muito mais confortável que um tampão, pois não resseca o flora vaginal. Pode ser usado mesmo no último dia do ciclo quando o fluxo é muito leve.
• O copo é perfeito para fluxos pesados e até hemorrágico, pois pode conter até 4 tampões
• A composição do nosso copo menstrual é completamente transparente e saudável. Ao contrário dos pensos higiénicos ou tampões, Louloucup é sem risco de carcinógenos ou desreguladores endócrinos.
• É uma proteção muito ecológica. O copo é a proteção higiênica mais ecológica do mercado. O nosso copo menstrual pode ser usado entre 5 e 10 anos.
• É uma solução higiênica ultra econômica. O copo menstrual é a solução mais económica. Nosso copo custa 28.90 euros por 5 anos, enquanto a compra de tampões pode representar um custo de aproximadamente 90 euros por ano.
O copo menstrual: uma verdadeira revolução íntima
Quem pode usar o coletor menstrual?
Absolutamente todas as mulheres menstruadas. Nosso copo se adapta a todos femmes, mesmo o Adolescentes. Você pode adotar o coletor menstrual se tiver 13 ou 50 anos. De fato, seu material flexível se adaptará a todas as anatomias e se posicionará de maneira diferente. Existem diferentes tamanhos para responder a todas as morfologias.
Não há regras, você só precisa estar confortável com seu corpo.
Por outro lado, para todas as usuárias de dispositivo intrauterino (DICE), mais conhecido como DIU, hormonas ou cobre, recomenda-se consultar o seu ginecologista ou seu parteira. Mesmo que o efeito da ventosa seja mínimo durante a remoção, todas as mulheres são diferentes. Obtenha a aprovação do seu médico antescomprar um copo menstrual. Ele pode ser capaz de cortar os fios um pouco mais curtos para prevenção. Para mais informações sobre a questão, encontre nosso artigo, meu DIU e meu copo são bons amigos?
Qual coletor menstrual escolher?
Aqui estão algumas perguntas para se fazer:
• Você tem fluxo intenso ou normal?
• Você tem anatomia sensível?
• Você é virgem, está confortável com seu corpo?
• Você pratica algum esporte que fortaleça seu períneo?
Qual tamanho de coletor menstrual escolher?
lá dois tamanhos e dois níveis de flexibilidade em relação copos menstruais Louloucup para se adaptar a todas as morfologias.
A maioria das mulheres pode usar tamanho S ou M. Geralmente é recomendado para mulheres com fluxo abundante para usar o tamanho M e para mulheres com fluxo normal ou leve, tamanho S, mas não retenha este critério sozinho!
La tamanho S permite fácil inserção em uma vagina com um períneo particularmente tonificado e jovem.
Ao contrário, uma xícara tamanho M (tamanho padrão) irá atender vaginas que são menos estreitas, mais relaxadas, com um períneo menos tonificado, tendo experimentado um parto vaginal, por exemplo.
Portanto, é importante levar em consideração sua situação e escolher um copo adaptado à sua anatomia e não apenas ao seu fluxo. É melhor obter um coletor de tamanho adequado que seja fácil de usar e inserir, do que um coletor de tamanho incorreto que seja doloroso. Um copo de tamanho adequado não causa desconforto ou vazamentos.
| DIMENSÕES | Louloucup Pequeno | Louloucup Médio |
|---|---|---|
| diâmetro | 42mm | 46mm |
| Comprimento | 45mm | 50mm |
| haste | 25mm | 20mm |
| Volume | 25ml | 30ml |
Que tipo de flexibilidade para escolher?
Na Louloucup, o seu conforto é a nossa prioridade, as nossas chávenas estão disponíveis em dois níveis de flexibilidade:
O copo menstrual azul mais suave é ideal para mulheres com anatomia mais sensível
O copo menstrual rosa é um pouco mais firme. É perfeito para mulheres que praticam uma atividade desportiva regular.
Como inserir o copo menstrual?
PASSO 1: FIQUE CONFORTÁVEL
Antes de tudo, você deve ter as mãos limpas antes de inserir ou remover seu copo
Então, inserir seu copo menstrual é muito fácil, várias opções estão disponíveis para você:
• No banheiro,
• Na banheira ou no chuveiro
• Deitado na cama
• Agachamento
• Uma perna levantada na borda do vaso sanitário ou na borda da banheira
Cabe a você encontrar a posição que melhor lhe convier. A posição que você escolher é importante porque deve ajudá-lo a relaxar os músculos para facilitar a inserção.
Com o tempo, inserir o seu copo torna-se muito fácil e muito rápido. Um gesto casual.
Se você está com medo e apreensivo em inserir seu copo, recomendamos que você o insira no chuveiro com uma perna levantada na borda da banheira. Aproveite o tempo para respirar e ter gestos gentis.
Em qualquer caso, você deve estar confortavelmente instalado e, acima de tudo, relaxado!
Passo número 2: Dobre seu corte
Dobrar o copo menstrual é muito simples:
Dobre o copo menstrual de acordo com o método de dobragem que funciona melhor. Aqui estão alguns exemplos de dobras:
Teste várias dobras e escolha a que mais combina com você, a que se desdobrará em você com mais facilidade e que mais corresponder ao seu anatomia. Insira a dobra suavemente espalhando os lábios. Introduza suavemente e com pequenos movimentos o copo menstrual dobrado na entrada da vagina. Então solte. O copo então se desdobra em sua vagina como um reservatório que impede o fluxo de sangue.
Uma vez inserido, você pode girar levemente o copo em uma direção e depois na outra. Faça este gesto enquanto segura a base. Certifique-se de que o copo está bem implantado. Se o copo for colocado incorretamente, pode haver riscos de vazamento.
As primeiras inserções podem ser perigosas, é normal. Você deve ter tempo para descobrir o copo e como ele funciona. Para verificar o posicionamento correto do coletor menstrual, insira um dedo para verificar se a base está totalmente implantada e se o coletor não está dobrado. Se você sentir que a base do copo é redonda, o copo está bem posicionado.
No início, se a inserção do coletor menstrual gera estresse ou apreensão, então nada de pressão! Leve o tempo que precisar. Experimente, teste e se não conseguir, ficará para a próxima! Uma vez inserido, você perceberá o quão verdadeiramente revolucionária é essa proteção. Promessa! :)
Lubrificante e copo menstrual: Posso usar lubrificante para facilitar a inserção do meu copo menstrual?
Le sangue menstrual é um excelente lubrificante. Portanto, não há necessidade de lubrificante normalmente. Além disso, não recomendamos o uso do coletor menstrual fora do período menstrual, mesmo que seja apenas para experimentá-lo. Você não será lubrificado adequadamente e a inserção será difícil e dolorosa.
No início, se você estiver com medo de inserir ou tiver dificuldade para colocar o copo, pode usar um pouco de lubrificante. Você então cobre as bordas do copo com um lubrificante à base de água et bio preferencialmente.
Também é possível usar água. Por outro lado, evite lubrificantes à base de óleo. Estes danificam o copo menstrual de silicone, tornando-o poroso.
Posição do copo menstrual
Composto por um material muito flexível e maleável, o copo menstrual é usado muito mais baixo do que um amortecedor e senta-se diretamente sob o colarinho,útero. Uma vez posicionado corretamente, há sem risco de vazamentos.
Copo menstrual podem ser posicionados de diferentes maneiras dependendo de cada anatomia. Pode estar completamente dentro ou a haste pode ficar ligeiramente para fora. Isso não importa. O copo, uma vez inserido, no entanto, absolutamente não deve incomodá-lo. Você não precisa sentir o cheiro.
Se o copo menstrual estiver completamente dentro, a haste facilita a descida na hora da retrair. Ao puxá-lo levemente, conseguimos alcançar a base do copo para beliscá-lo e depois removê-lo.
Se o coletor menstrual estiver posicionado muito alto. Não entre em pânico, isso pode acontecer! Basta empurrá-lo com os músculos vaginais para derrubá-lo.
Posição alta do copo
Composto por um material muito flexível e maleável, o copo menstrual é usado muito mais baixo que um tampão e é colocado diretamente sob o colo do útero. Uma vez posicionado corretamente, não há risco de vazamentos.
O copo menstrual pode ser posicionado de diferentes maneiras dependendo de cada anatomia. Pode estar completamente dentro ou a haste pode ficar ligeiramente para fora. Não importa. O copo, uma vez inserido, absolutamente não deve incomodá-lo.
Se o coletor menstrual estiver completamente dentro, a haste facilita abaixa-lo ao removê-lo. Ao puxá-lo levemente, conseguimos alcançar a base do copo para beliscá-lo e depois removê-lo.
Se o coletor menstrual estiver muito alto - não entre em pânico - isso é completamente normal, apenas empurre-o para baixo com os músculos vaginais.
Posição alta do copo
Posição de corte baixo
Você nunca deve puxar a haste para remover seu coletor menstrual. Se o caule sair e ficar no seu caminho, você também pode cortá-lo.
Claro, sempre remova seu coletor menstrual antes de cortar o caule.
Como retirar o copo menstrual?
LAVAGEMsuas mãos
Fique em uma posição confortável: de cócoras ou uma perna na beira do vaso sanitário. Relaxar. Se você estiver tenso, a remoção será mais difícil.
LOCALIZE SEU UPC. Para fazer isso, insira o polegar e o dedo indicador na vagina para localizar a base do copo menstrual. Se não conseguir, puxe suavemente a haste até sentir a base do copo. Não puxe com muita força. O objetivo é realmente chegar à taça. Em seguida, aperte o fundo do copo para dobrá-lo. É importante beliscar o copo para evitar oefeito de ventosa e deixe entrar um pouco de ar.
Nunca retire o copo menstrual puxando apenas pela haste
Acompanhe sua retirada com seu músculos pélvicos. Estes irão ajudá-lo a chutar o copo para fora. Tudo deve ser feito de forma gradual, suave e indolor. Graças ao seu períneo e seu abdômen, seu coletor desce.
Esvazie o sangue no vaso sanitário ou na pia.
LAVAR O COPO, para isso basta usar água quente. Durante o ciclo menstrual, não é necessário esterilizar o copo sempre que o retirar. Depois de esvaziado e enxaguado, você pode inseri-lo novamente. Aqui vamos nós novamente por 6 a 8 horas. Por outro lado, se o ciclo estiver chegando ao fim, considere esterilizar o copo.
É aconselhável manter o copo menstrual entre 6 a 8 horas.
Como limpar o copo menstrual?
É importante limpe seu copo menstrual com cuidado. Aconselhamo-lo a lave seu copo,água limpa e com um sabonete neutro como o sabonete de Marselha ou mesmo com um sabonete específico parahigiene íntima.
Evite sabonetes e cremes perfumados que podem ser irritantes para a pele e a vagina. Esses produtos podem conter álcool ou outros ingredientes que não são ideais para o coletor menstrual. Evite também vinagre branco ou outros detergentes domésticos (detergentes ou outros).
Use água fria para enxaguar, isso evita que as manchas se instalem.
Como esterilizar o copo menstrual?
Em cada primeiro dia do ciclo, tire o reflexo de esterilizar o copo. Existem várias maneiras de esterilizar seu corte. Você pode usar pastilhas esterilizantes ou mergulhar seu copo menstrual por 7 minutos em água fervente. A panela deve ser alta o suficiente para que o copo fique completamente submerso sem tocar no fundo. Para evitar que seu coletor menstrual queime nas bordas da panela, você pode colocá-lo em um batedor de cozinha para que não toque nas bordas da panela.
Para facilitar esta etapa de esterilização, a Louloucup oferece um esterilizador. Duas opções de esterilização e possivel:
Para esterilizar o seu copo no micro-ondas com o esterilizador Louloucup
Retire a tampa do seu esterilizador Louloucup e insira o seu copo dentro, com a haste para baixo
Cubra com água e coloque o esterilizador no micro-ondas por 5 minutos a 750 watts.
Para esterilizar seu copo em água fervente com o esterilizador Louloucup
Remova a tampa e insira o copo dentro, com a haste para baixo
Cubra com água fervente e espere 5 minutos.
Passados os 5 minutos, espere que o copo arrefeça passando-o por água fria antes de o voltar a utilizar. Você pode armazená-lo em sua bolsa de armazenamento assim que o ciclo terminar. Também vendemos bolsas impermeáveis muito bonitas que são perfeitas para guardar o seu copo!
Se você não quiser comprar um esterilizador, a maneira mais fácil é colocar seu coletor menstrual em uma panela com água fervente por alguns minutos. Para evitar que seu coletor menstrual queime nas bordas da panela, você pode colocá-lo em um batedor de cozinha para que não toque nas bordas da panela.
Meu coletor menstrual está manchado de sangue, quais soluções para limpá-lo?
Com o tempo, seu copo pode apresentar manchas de sangue. Saiba que isso é completamente normal. Isso não afeta de forma alguma o uso do seu coletor menstrual.
Se você deseja remover manchas de sangue do seu coletor menstrual, nada poderia ser mais simples. Coloque-o de molho em uma mistura feita de metade de,água oxigenada et metade de,água limpa. Você pode deixar de molho durante a noite. No dia seguinte, seu coletor menstrual estará como novo!
Você pode realizar este banho de peróxido de hidrogênio uma vez por ano.
Como usar seu coletor menstrual em viagens ou no trabalho?
Como regra geral, graças à sua grande capacidade de absorção, não há necessidade de esvaziar o copo fora de casa. Se, no entanto, você precisar esvaziar seu copo em movimento, temos algumas dicas para você:
Você pode usar banheiros para pessoas com mobilidade reduzida. Estas sanitas estão equipadas com um lavatório. Isso permitirá que você lave seu coletor menstrual como em casa!
Caso contrário, você pode:
Escolha um pacote de dois copos menstruais para ter sempre um copo menstrual limpo com antecedência.
Considere deslizar um garrafa de,eau ou uma pequena garrafa de água em sua bolsa para que você possa enxaguar seu copo no vaso sanitário.
Leve seu esterilizador com você, o que facilita a lavagem do copo em movimento: coloque água nele e mergulhe o copo dentro antes de agitar tudo. Basta jogar a água usada no vaso sanitário.
Calcinha Menstrual, em vez ou além do Copo Menstrual?
Os calcinha menstrual são o complemento perfeito para copo menstrual. Na Loulou, temos uma grande variedade de cuecas para se adaptar a todos os fluxos e até fluxos pesados (pesados ou hemorrágicos).
Se você realmente tem um fluxo extremamente forte, o combo copo menstrual + calcinha menstrual pode realmente proporcionar um conforto real durante o período menstrual.
Na Louloucup, oferecemos ambos. O melhor é comprar um copo menstrual e 3 calcinhas menstruais para escolher de acordo com seus desejos e necessidades para administrar sua menstruação com prazer e serenidade.
Concluindo, o copo ou coletor menstrual é prático, econômico, ecológico, higiênico, saudável, discreto, confiável, inodoro e confortável. Convencido?
Se pretender mudar para o copo menstrual, recomendamos ocomprar do nosso Pacote: 2 xícaras + 1 esterilizador Louloucup. ????
Se você tiver alguma dúvida, a equipe Louloucup está sempre disponível para responder. Conosco, não há tabus :)